Adem en Extase

In jouw onderbewuste liggen alle ervaringen die je ooit hebt meegemaakt, en het maakt daar overtuigingen en gewoontes van. Je zou kunnen zeggen dat het onderbewuste vol zit met allerlei patronen, vergelijkbaar met software programma's. Oude programma's bijvoorbeeld over hoe je relaties onderhoudt, omgaat met geld, rookprogramma's over waarom roken goed voor je is (als je een roker bent), programma's over je zelf waarde, over grenzen aangeven (of juist niet), etc. Je hebt bijna overal overtuigingen, programma's en gewoontes voor gecreëerd. Dat heeft jouw onderbewustzijn gedaan en het was een manier van omgaan met je leven, om zoveel mogelijk plezier te ervaren en zo weinig mogelijk pijn.. Vaak zijn die gewoontes en programma's overlevingsstrategieën. Die hebben jou in het verleden heel goed geholpen om je staande te houden, om te dealen met de moeilijkheden op jouw levenspad. En dan komt vaak op wat latere leeftijd, jaren later, soms 10 of 20 jaar later, een periode dat het allemaal niet meer zo makkelijk gaat. De oude programma's werken niet meer positief voor je. Dan bekruipt je het gevoel dat je vastloopt, dat je steeds meer vast komt te zitten. Je probeert wel anders om te gaan met bepaalde situaties en mensen in je leven maar dan merk je dat dat helemaal niet lukt.​ NIEUWE GEWOONTES Elk mens heeft dus allerlei gewoontes en gebruiken waar ze steeds weer op terugvallen, die ze steeds weer herhalen. In een hypnotherapie sessie breng ik je bij de diepere lagen in jezelf, waardoor ik kan communiceren met je onderbewuste. In hypnose voegen we - de door jouzelf geformuleerde - nieuwe gewoontes, nieuwe informatie en programma's toe aan je onderbewustzijn. Hierbij gaan we wel uit van je 'probleem' maar we houden ons vooral bezig met wat je in plaats van je probleem zou willen ervaren. De door jou gewenste gedachten, gevoelens, gewoontes en ervaringen breng ik dan met jouw toestemming je onderbewustzijn in. Deze nieuwe info leidt dan weer tot nieuwe overtuigingen, gewoontes, programma's en ervaringen. Je onderbewustzijn stuurt namelijk alles in jouw leven aan en gaat voor jou aan de slag. SNEL & DOELTREFFEND We focussen niet (niet lang) op het probleem en de diagnose ervan, maar juist op de gewenste doelen en oplossingen. Wel zo prettig en doeltreffend! Leidend zijn de technieken en inzichten uit de Silva Methode. Tevens ben ik geinspireerd door het baanbrekende werk van Dave Elman, een icoon in de wereld van hypnose. BEREIK AL JE DOELEN!​ De technieken kun je inzetten bij het verlichten van stress en angst, het overwinnen van slaapstoornissen, het beheersen van pijn, het stoppen met roken, en zelfs het verbeteren van sportprestaties. Maar ook het verliezen van gewicht bij overgewicht, alsook verandering van eetpatronen, het vergroten van zelfvertrouwen, en nog veel meer... In feite kun je al je doelen bereiken! ARCHITECT VAN JE LEVEN Wordt weer de ‘architect van je eigen leven’. Ik help je stap voor stap naar een leefstijl waarin jouw levensdoelen werkelijkheid worden en je datgene aantrekt waar je je gedachten op richt. Zoals een fijne relatie, zingeving in je werk, heling, plezier en rijkdom in je leven. Dat het niet altijd lukt is niet vreemd. Succes is afhankelijk van meerdere elementen of wetmatigheden: positief denken, positieve emoties, focus van energie en aandacht, actie en ‘vrij zijn’ om te ontvangen. Plus een praktische methode die je helpt om de perfecte omstandigheden te creëren voor het door jou gewenste resultaat. WAT DOE IK DAN PRECIES? Je voegt dus nieuwe informatie, suggesties en programma's toe aan je onderbewustzijn. Het onderbewustzijn gaat vervolgens zelf aan de slag om de wortel van je probleem te verwijderen, het oude programma te verwijderen of te updaten. En jij leert te werken met je voorstellingsvermogen, je imaginatie. Als jij het je kunt voorstellen zal het je werkelijkheid worden.