Ademtherapie, Hypnotherapie
30 jaar
Vakmanschap!
Praktijk voor
Ademtherapie en Hypnotherapie
in Nieuw-Vennep
Holistische therapieën voor welzijn
Wat
Ademtherapie is voor diepgaande Innerlijke Transformatie, Lichamelijke en Mentale Ontspanning, meer Energie, Zelf-reflectie, Heling. Doorbreken van patronen.
Hypnotherapie is voor diepgaande veranderingsprocessen. Nieuwe Gedachten, Gewoonten, Gevoelens en Gewenste ervaringen in je Onderbewustzijn brengen. Snel en efficiënt. Twee tot vier sessies.
Hoe
Ademtherapie herstelt het contact met je lichaam. Voelen, denken, hart en emoties weer in balans. Makkelijk loslaten en Innerlijke Rust.
Hypnotherapie herprogrammeert negatieve patronen in je onderbewuste,
zoals stress, angsten, fobieën, paniekaanvallen en andere vervelende gewoontes. Nieuwe gedachten en gewoontes 'installeren!'
"We hebben allemaal weleens een moeilijke periode in ons leven. Ik heb geleerd dat te zien als een mogelijkheid voor persoonlijke groei en positieve verandering."
Hulp bij fysieke klachten zoals:
Hyperventilatie, Burn-out, Depressie, Angst en paniek, Benauwdheid, Hoofdpijn en Migraine, Spijs- verteringsproblemen, Ademhalingsproblemen, Huidproblemen, (bv Eczeem), ADHD, Faalangst, Lage Zelf-waardering, Examenvrees, Zinloosheid, Doelloosheid, Stress en Drukte in je Hoofd, Slaap Problemen (insomnia), etc.
Hulp bij zingevingsvraagstukken zoals:
Totaal en onvoorwaardelijk van jezelf houden, Ontdek je levensdoel, Energie en vitaliteit, Diepe Ontspanning (mentaal en fysiek), Inzicht in samenhang denken, voelen, emoties en gedrag, Thuiskomen op Aarde, Meer concentratie en focus, Heldere en kalme geest, Positiever in het leven staan, Opent je hart, je ervaart meer vreugde, Detox: verbeter je gezondheid.
"Adem je Vrij en heel Jezelf !"
Dertig jaar ervaring
Nistal heeft meer dan 30 jaar ervaring als therapeut, coach en docent, op het gebied van Ademtherapie, Emotioneel Lichaamswerk, persoonlijke groei, meditatie en yoga. Sinds enkele jaren zijn daar ook Qigong en Hypnotherapie bijgekomen.
Een verruimde staat van bewustzijn die magisch te noemen is, wordt makkelijk bereikt door ademsessies, hypnose en meditatie. Je bent dan in een staat van ultieme ontspanning en gelukzaligheid. Je kunt er gewoon jezelf zijn in ultieme bliss, maar je kunt er ook je dromen, gewenste doelen, gevoelens en ervaringen je onderbewustzijn inbrengen. Je kunt namelijk met je bewuste wil misschien veranderingen willen aanbrengen in je leven, maar het is je onderbewustzijn die bepaalt of dat ook daadwerkelijk gebeurt. Update je software! Je onderbewustzijn bestaat uit diepliggende overtuigingen, gevoelspatronen, emotionele patronen en gedragspatronen. Deze patronen of programma's heb je in de loop van je leven gecreëerd en zijn soms al vanaf je kindertijd bij je. Deze patronen zou je kunnen vergelijken met software programma's in je computer. Nieuwe informatie (of wensen en doelen) die niet voldoende matchen met de reeds bestaande informatie en programma's, wordt afgewezen. Ik begeleid je om voorbij het filter van je oude programma's nieuwe informatie je onderbewustzijn in te brengen. Nieuwe meer passende, meer vervullende, gezonde en gelukkig makende overtuigingen en programma's. Sommige oude programma's ga je verwijderen, en andere patronen hebben misschien een update nodig. Jij mag het zelf bepalen.
Verruimd Bewustzijn
Nistal's Boek: Adem en Extase - De Bevrijding!
Dit boek geeft een diep inzicht in het Ego, het Denken en hoe we onszelf kunnen bevrijden van het Lijden.
Onderwerpen:
- De wortel van alle problemen is het Denken.
- Meditatie is: Niet-Denken.
- Bewust Verbonden Ademen: Een Kosmisch Orgasme.
349 pagina's --- 29 oefeningen voor jouw bevrijding!
Testimonials
Testimonial 1 Ademtherapie
Bij aanvang van de sessies waren mijn doelen om 'uit mijn hoofd te komen' en meer in contact met mezelf en mijn lichaam (gevoel) te zijn. Meer in het hier en nu te komen en rustiger in mijn energie te worden. Ik heb nu al een aantal sessies achter de rug en vanaf dag één is er veel gebeurd. Onverwerkte trauma's, emoties uit het verleden heb ik los kunnen laten en ik ervaar veel meer rust en vertrouwen. Ik sta meer in contact met mijn gevoelsleven waardoor ik emotioneel meer evenwicht ervaar. Tijdens de sessies komt er veel los zoals o.a. weerstand of soms word ik overspoeld door emoties. Door de wijze waarop Nistal de sessies begeleid voel ik mij veilig en hierdoor kan ik dat wat er omhoog komt, er ook er laten zijn zonder enige schaamte. Die veiligheid die ik ervaar tijdens de ademhalingssessies heeft voor mij te maken met Nistal als persoon, hij is authentiek, open, betrouwbaar, compassievol en kan zich oprecht verbinden met een ander! Wat voor mij een heel belangrijke reden was om dit traject aan te kunnen gaan.
Testimonial 2 Ademtherapie
We bespreken eerst het doel van de sessie. Ik vertel dat ik me vrijer wil voelen, merk dat ik beperkende gedachtes heb. Dat ik niet goed genoeg ben. Daarna ga ik op een matras liggen. Je komt zo zitten dat je mijn ademhaling goed kan zien. Ik begin met “gewoon wat voller en dieper te ademen”, maar ik vind het al lastig om te weten hoe ik gewoon ademhaal en doe toch mijn best om wat dieper te ademen. Vooral vanuit mijn buik. Je geeft aanwijzingen hoe ik de ademhaling langer kan maken en vraagt me om te proberen circulair te ademen (zonder pauzes ertussen). Ik concentreer me volledig op mijn ademhaling. Ondertussen begin je te praten over mijn doel om meer vrijheid te voelen. Terwijl ik wel heel bewust ademhaal, kom ik ook in een andere soort mindset. Ik ben me niet meer bewust van tijd, voel steeds meer delen van mijn lichaam gaan tintelen en ondertussen praat je rustig door. Af te toe een aanwijzing over mijn ademhaling en zodra die even stopt heb je het gelijk in de gaten. Soms word ik emotioneel van de pijn die ik voel, omdat ik me niet goed genoeg voel, ook al weet ik dat ik dat wel ben. Alle gevoelens lijken sterker te worden en mogen er allemaal zijn. Ik ben ver weg en toch ben ik volledig bij bewustzijn, een hele intense ervaring. Ik vertel dat ik me net een vlinder voel die wel uit zijn cocon is, maar nog niet vliegt. We praten en associëren met woorden die te maken hebben met vrijheid. Ik praat in korte zinnen en focus me op mijn ademhaling, die steeds makkelijker en rustiger wordt. Als je naar het einde van de sessie toe het liedje 'Butterfly Woman' aanzet, stromen de tranen over mijn wangen. Het komt binnen en voelt als het mooiste lied dat ik ooit gehoord heb. Ik voel de energie in mijn hele lijf stromen en voel me fantastisch. Thuis gekomen zet ik 'Butterfly Woman' in mijn playlist, maar het zal niet meer zo mooi klinken als tijdens de sessie. De intensiteit van mijn gevoelens tijdens zo’n sessie is echt heftig. Maar het mooiste komt in de dagen en weken daarna. Ik ga me wat vrijer voelen, trek me minder aan van wat anderen vinden, durf meer te zeggen wat ik wil. Steeds een stap in de goede richting, soms een klein stapje terug, maar onomkeerbaar de goede richting op. Dank je wel!